Jak může pes ovlivnit život člověka

Během karantény je pro lidi obtížné vyrovnat se se stresem a úzkostí, které mohou pociťovat kvůli práci, rodinným okolnostem a běžným povinnostem. Kvůli tomu se mnozí z nás jen těžko vyrovnávají s každodenním stresem. Jejich zdravotní stav se zhoršuje. Výzkumy však ukazují, že domácí mazlíčci mohou mít pozitivní dopad na duševní zdraví majitelů v těchto těžkých časech i mimo ně.

Psi a lidé: Stručná historie

Psi byli odjakživa blízcí příbuzní s lidmi, a to především proto, že se vyvíjeli vedle sebe po dlouhou dobu. Pravděpodobně, i když byli lidé lovci a sběrači, někteří vlci opouštěli své smečky, aby se neustále živili zbytky potravy.

„Po mnoho tisíc let zaujímala zvířata v lidském životě zvláštní místo. Víme, že od pradávna byla divoká a (později) hospodářská zvířata pro lidi důležitá, protože jim poskytovala potravu, byla používána jako dopravní prostředek a byla součástí jejich kultury a náboženství.“

— Waltham Pet Care Science Institute

Pravidelné procházky se psem

Každodenní procházky se psem, pokud splňují místní omezení, poskytují příležitost dostat se na čerstvý vzduch, zacvičit si a stýkat se s ostatními majiteli psů v bezpečné vzdálenosti. To pomáhá snížit stres a úzkost, které mohou vyplývat z izolace. A váš pes dostane možnost zbavit se přebytečné nahromaděné energie.

Navíc pravidelné procházky jsou důvodem, proč se dostat z domu, kde mnozí z nás pravděpodobně tráví více času kvůli pandemii koronaviru.

„Jsme zodpovědní za ty, které jsme si ochočili“

V těchto těžkých časech se běžné činnosti, jako je dojíždění a venčení, změnily nebo úplně zmizely z našich životů. Péče o domácího mazlíčka proto může udělat váš den strukturovanějším a naplňujícím, což může mnoha lidem pomoci cítit se lépe.

Neexistuje žádné rychlé řešení pro problémy s duševním zdravím, ale otázka „Mohou nám psi pomoci vypořádat se s úzkostí?“ Odpověď bude s největší pravděpodobností kladná. Naši čtyřnozí přátelé mohou hrát významnou roli v tom, aby nám pomohli překonat tyto náročné časy.